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멀쩡하다가도 여기저기 아픈게 우리 몸이죠. 어떨때는 쌩쌩하다가도 극도로 피곤할 때도 생기고요. 그럼 왜 이렇게 피곤한걸까요? 극도로 피곤할 때의 원인과 함께 해결할 수 있는 방법을 알아 보았으니 참고해 보세요. 1. 극도로 피곤함의 원인들 피곤함의 가장 흔한 원인 중 하나는 잠 부족이예요. 충분하지 않은 수면은 몸과 마음에 피로를 누적시키죠. 스트레스도 한 몫 해요. 많은 스트레스는 신체적, 정신적 … 더 읽기

저는 창업을 한지 얼마 안되었는데요. 제가 창업을 하기 전에 준비하면서 알아본 소자본으로 시작할 수 있는 창업 아이디어 몇 가지에 대해 알려 드릴께요. 간단하게 시작할 수 있으면서도 큰 기회를 제공할 수 있는 사업 모델이에요.   1인 소자본 창업 자본이 많으면 걱정할 것 없는 창업도 소자본으로는 많은 인원을 쓰기 힘든데요. 그래서 처음에는 1인기업으로 소자본 창업 아이템을 선하는게 … 더 읽기

송담에 대해 알아볼게요. 이 덩굴은 소나무에 기생하며 자라, 소나무의 영양분을 흡수해 성장해요. 특히, 송담 뿌리는 건강에 도움이 되는 성분이 많이 함유되어 있어 약재로 쓰이는 경우가 많죠. 송담? 송담은 소나무에 붙어 자라는 담쟁이 덩굴을 의미합니다. 송담뿌리는 넝쿨의 뿌리 부분을 말해요. 이 뿌리는 소나무의 송진과 피톤치드를 흡수하며 성장하기 때문에, 다양한 건강 성분이 풍부해요.   송담 뿌리 효능 … 더 읽기

침대를 고를 때는 여러 기준이 중요해요. 침대의 사이즈부터 시작해보죠. 침대의 사이즈는 개인의 신체 사이즈, 사용 인원, 그리고 방의 크기에 따라 달라져요. 싱글은 주로 한 사람이 사용하기 좋고, 퀸과 킹은 부부나 가족이 사용하기에 적합해요. 🛏️어떤 종류들인지 세부적으로 크기와 특징을 알려 드릴께요. 침대 사이즈 규격 보통 표준 사이즈로는 싱글, 슈퍼싱글, 더블, 퀸, 킹,라지킹으로 구분을 할 수 있습니다. … 더 읽기

새로운 직장을 시작하는 친구나 동료를 위한 가벼운 취업 선물에 대해 알려 드릴께요. 좀 가격이 나가는 것들은 특별한 사람들이 선물을 해줄 거라고 생각하고요. 너무 부담없는 선에서 선정을 해 보았어요. 이 선물들은 모두 직장인의 일상에 유용하게 쓰일 수 있을 거에요. 새로운 시작을 응원하는 마음을 표현하기에 좋은 가벼운 취업선물을 소개합니다.   면도기 (남자) 남성에게 면도기는 매일 사용하는 필수 … 더 읽기

당뇨병 환자분들에게 해산물 섭취는 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 특히, 오메가-3 지방산이 풍부한 해산물은 심혈관 건강을 지원하며, 당뇨 관리에 긍정적인 효과를 제공할 수 있어요. 몇 가지 당뇨에 좋은 생선과 해산물을 소개해드릴게요. 이 중 몇 가지만 챙겨 드셔도 큰 도움이 될 거에요.   연어 연어에는 혈당 조절에 도움이 될 수 있는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 … 더 읽기

인센티브, 즉 성과금은 직장인에게 중요한 소득의 일부입니다. 그런데 이 성과금에도 세금이 붙는다는 사실을 모르는 경우가 많아요. 여기서는 인센티브 세금 계산 방법과 세율에 대해 쉽게 설명드리겠습니다. 인센티브란 무엇일까요? 인센티브는 직원의 업무 성과에 따라 지급되는 추가 임금입니다. 이는 연봉에 포함되지 않는 근로소득으로, 회사의 성과 또는 개인의 성과에 따라 금액이 달라질 수 있습니다. 일반적으로 인센티브는 기본급에 비례하여 계산되며, … 더 읽기

상여금도 세금이 붙는다는 사실, 알고 계셨나요? 많은 직장인이 상여금을 받을 때마다 어느 정도의 세금이 공제되는지 궁금해하곤 합니다. 상여금에 대한 세금은 상여금이 연봉에 포함되는지 여부와 근로자의 연봉 규모에 따라 달라집니다. 상여금 세금은 몇 퍼센트인지 보세요. 상여금이란? 상여금은 직원이 회사에서 일정 시기나 조건에 따라 추가로 받는 급여입니다. 이는 보통 명절이나 휴가철에 지급되며, 일시적으로 지급된다는 점에서 월급과 구분됩니다. … 더 읽기